快速解答： 貓咪安靜瞓覺時每分鐘呼吸 16～30 次屬正常；若持續超過 40 次、張口喘氣或牙齦變紫，就要即刻送醫。
貓咪安靜瞓覺時每分鐘呼吸 16～30 次屬正常；持續超過 40 次、張口呼吸、牙齦變紫，係要即刻睇醫生嘅警號。
好多貓奴以為貓咪唔咳唔喘就代表健康，但其實呼吸係貓咪身體狀況最直接嘅指標。學識測量呼吸頻率、辨識異常信號，可以幫您及早發現潛在疾病，關鍵時刻更可以救貓一命。
貓咪正常呼吸頻率係幾多？
貓咪嘅新陳代謝速率比人類高，體重同體型又細得多，所以呼吸頻率自然快啲，唔好以人類嘅標準去評判。一般嚟講，貓咪安靜休息時嘅正常呼吸頻率係每分鐘 16～30 次；瞓緊覺或者徹底放鬆時，可以降至每分鐘 15～25 次。只要呼吸均勻、安靜、嘴巴閉合，就屬於正常範圍。
呼吸同心跳速查表
| 指標 | 正常範圍 | 異常警戒值 | 測量方法 |
|---|---|---|---|
| 安靜呼吸頻率 | 16～30 次/分鐘 | >40 次/分鐘 | 觀察腹部起伏 15 秒 ×4 |
| 睡覺呼吸頻率 | 15～25 次/分鐘 | >30 次/分鐘 | 觀察腹部起伏 15 秒 ×4 |
| 心跳頻率 | 120～240 次/分鐘 | <100 或 >260 次/分鐘 | 手壓左胸 15 秒 ×4 |
| 舒適環境溫度 | 25～29℃ | >35℃ | 室內溫度計 |
點樣正確測量貓咪呼吸？
方法其實好簡單，四步搞掂：
- 揀啱時機 — 等貓咪安靜休息或者瞓緊覺時測量，唔好喺運動完、興奮或者緊張狀態下量
- 觀察腹部起伏 — 貓咪呼吸時腹部會上下起伏，一上一下計為一次
- 數 15 秒 — 用手機計時，數 15 秒內嘅起伏次數
- 乘以 4 — 將 15 秒嘅次數乘以 4，就係每分鐘呼吸頻率
如果好難用肉眼觀察到起伏，可以輕輕將手掌放喺貓咪胸口感受。建議連續幾日、每日量幾次，取得平均值先至準確。至於心跳，用手掌輕壓貓咪左胸（左前腿根部下方），同樣數 15 秒再乘以 4 就可以計到。
計點先至算一次？ 好多貓奴數到一半已經亂：腹部上升再回落，呢一個完整循環先至係「一次」，千祈唔好將一下一上計成兩次，否則數值會高一倍，嚇自己一跳。最好喺貓咪側瞓、四肢放鬆嘅時候量，畫面最清楚；如果佢嚟嚟去去或者發出咕嚕咕嚕嘅呼嚕聲，就改日再量。
幾時唔使太緊張？
有幾個情況呼吸偏快屬正常生理反應，唔使即時當急症：剛跑跳玩耍完、天氣炎熱、被嚇親或者喺獸醫診所緊張嘅時候。判斷重點係「安靜放鬆下嘅基準值」——等貓咪完全靜落嚟 10 分鐘後再量，先至係有意義嘅數字。
6 大呼吸異常信號要警惕
熟悉咗正常呼吸模式之後，以下異常信號就特別容易察覺。呢 6 個警號嘅共同特點係「唔會自己好返」，觀察越久越難返轉頭，所以寧願白擔心，唔好執錯意氣。
- 張口呼吸：貓咪同狗狗唔同，正常情況下只用鼻呼吸。見到張口喘氣、甚至伸長脖子呼吸，係好明確嘅警號，可能代表氣道受阻、心肺負荷過重或者極度痛苦，應盡快就醫
- 呼吸急促：安靜狀態下持續超過每分鐘 40 次，要特別留意；若同時出現瞓覺都呼吸好快、唔肯側瞓要趴住瞓，或者伴隨精神差、食慾下降，應盡快就醫
- 腹部用力呼吸：正常呼吸應該輕柔安靜；如果腹部明顯用力起伏、胸腹好似拉風箱咁大幅動作，可能係呼吸困難
- 有喘鳴聲：呼吸時發出喘鳴、哨聲或者沙沙聲，可能係氣管或者肺部出現問題。室內安靜時最易聽到，如果隔住一兩米都聽到「嘶嘶」聲，已經屬明顯異常
- 呼吸姿勢異常：伸長頸部、身體趴低、兩隻前腳撐開、唔肯側瞓——呢啲姿勢係貓咪試圖打開氣道幫自己呼吸。如果貓咪明明好瞓卻一直保持「三腳架」趴低姿勢，值得留意
- 嘴唇或牙齦變色：呈現藍紫色或者蒼白色代表缺氧，係緊急情況，必須立即送醫
季節同環境對呼吸嘅影響
貓咪呼吸會受環境溫度同濕度影響。貓咪最舒適嘅居住環境溫度為 25～29℃。香港夏天又熱又濕，氣溫高時貓咪會透過腳底排汗散熱，呼吸頻率亦會略為加快；冬天氣乾時，部分貓咪可能出現偶爾咳嗽。
如果冬天發現貓咪偶爾咳嗽，可以試下喺浴室放熱水製造蒸汽霧，令貓咪吸入濕潤空氣，有助舒緩呼吸道不適。不過症狀持續、加劇或出現乾嘔姿勢就要帶去睇獸醫，唔好自行判斷為「小事」。扁臉貓種（如波斯貓、異國短毛貓）因為鼻腔結構較短，本來就較容易打鼻鼾同呼吸費力，主人更加要為佢哋建立個人基準值，先至比較到異常變化。
幾時要睇醫生？
以下情況建議盡快帶貓咪就醫：
- 安靜狀態下呼吸頻率持續超過每分鐘 40 次
- 伴隨精神萎靡、食慾明顯下降
- 張口呼吸且無法自行恢復
- 嘴唇或牙齦變色（藍紫色、蒼白色）
- 呼吸困難伴隨咳嗽、打噴嚏
- 突然出現呼吸異常，之前冇類似情況
記住，貓咪係好識得隱藏不適嘅動物。當您發現呼吸異常嘅時候，問題可能已經存在一段時間，所以日常觀察真係好重要。去診之前，最好手機拍下貓咪呼吸嘅短片連同您嘅數值記錄一併帶去，等獸醫可以快速掌握情況；慢性心肺或者腎臟問題嘅早期徵狀好輕微，可以一併參考 PetChill 嘅貓咪腎臟病指南了解其他隱藏警號。
今日起可以做
- 今晚貓咪瞓覺時量一次呼吸，記低數值做基準
- 手機備一個 15 秒計時器，每周量 1～2 次並記錄
- 檢查家居溫度，炎夏保持通風同確保飲水充足
- 將「張口呼吸、牙齦變紫＝即刻送醫」貼喺雪櫃等到處見到
呼吸觀察係零成本、零工具嘅健康監測方法，每日十幾秒，幫您守住主子最重要嘅生命指標。與其等到貓咪倒低先追悔，不如由今晚開始，花一分鐘摸清佢嘅正常節奏。有咗基準數值，您就擁有最便宜、亦最有效的居家健康監測儀器。想了解更多貓咪日常照護技巧，可以參考 PetChill 嘅貓咪口腔護理指南同飲水機選購指南。
本文僅供參考，疑難請諮詢註冊獸醫。
