快速解答： 老貓每日熱量用獸醫營養學常用公式計：RER（靜止能量需求）= 70 × 體重(kg)^0.75，老貓維持量 DER ≈ RER × 1.0-1.2（活動量低取低值）。例：4kg 老貓 RER ≈ 198 kcal，每日約 200-240 kcal，分 2-3 餐、定時定量，再按每週磅重結果調整份量。食慾突然大增或者大跌都唔係「正常老化」，係求醫信號。
老貓飲食原則：消化力下降，少食多餐
書本講得好白：8-10 歲嘅貓，腎、肝、腸胃等內部器官已經開始慢慢衰老——老貓消化能力會隨年齡減弱。想有效消化蛋白質同脂肪，就要揀啲易消化、營養密度高嘅食物，市面上專為高齡貓設計嘅糧就係針對呢個需求。
餐次方面，書本明確建議：10歲以上每日應該食三頓飯，少食多餐，減輕代謝負擔。而定時定量嘅飲食習慣要由細養成——到老先嚟改，貓會好唔習慣，所以後生嗰陣就要建立規律。
至於「點揀糧」（蛋白質、磷、水分點睇），呢度一句帶過：高齡貓要揀易消化嘅優質蛋白質來源，詳細揀糧攻略睇 老貓糧點揀指南。本文集中講「食幾多、點樣分餐」。
每日熱量點計：RER 同 DER 公式
以下係一般獸醫營養學常用嘅參考公式，分兩步：
第一步：計 RER（靜止能量需求）
RER = 70 × 體重(kg)^0.75
第二步：乘活動係數，得出 DER（每日能量需求）
老貓活動量低，DER ≈ RER × 1.0-1.2——好靜、唔點郁嘅取 1.0；仲會周圍行、活動正常嘅取 1.2。
實例驗算（4kg 老貓）：
- 4^0.75 ≈ 2.83
- RER = 70 × 2.83 ≈ 198 kcal
- DER = 198 × 1.0-1.2 ≈ 每日 200-240 kcal
記住呢個數只係起點——每隻貓嘅代謝都有差異，之後靠每週磅重去微調先係正道。
份量表：體重對照乾糧克數
以下用代謝能 3.8 kcal/g 嘅典型老貓乾糧計（你手上包裝嘅 kcal/g 唔同，就用「每日 kcal ÷ 糧嘅 kcal/g」自己換算）：
| 體重 | RER (kcal) | DER 範圍 (kcal/日) | 乾糧約重 (g/日) |
|---|---|---|---|
| 3 kg | 70×3^0.75 ≈ 160 | 160-190 | 42-50 g |
| 4 kg | 70×4^0.75 ≈ 198 | 200-240 | 53-63 g |
| 5 kg | 70×5^0.75 ≈ 234 | 235-280 | 62-74 g |
三個使用貼士：
- 用廚房磅唔好用眼——10g 乾糧嘅視覺差距好難估，磅準咗先至唔會愈餵愈多
- 零食要計落總數——零食熱量唔好超過每日 10%，食咗零食正餐就要扣返
- 乾濕糧混合餵：濕糧（例如 80g 高齡貓罐頭約 70-90 kcal）按包裝標示嘅 kcal 扣減乾糧克數
書本仲有個重要提醒：如果想幫貓減肥，唔可以一下子減一半糧——貓唔係人，突然節食佢會好激氣，仲可能引致脂肪肝。減重係醫療級操作，要由獸醫安排循序漸進嘅飲食計劃。
餐次同餵法：分 2-3 餐、定時定量
書本嘅建議好具體：
- 7-10 歲：可以維持一日兩餐，定時定量
- 10 歲以上：一日三頓，少食多餐，減輕腸胃同代謝負擔
- 食盆、水碗放喺老貓易去嘅位置——書本建議設置得比平時略低，關節退化嘅貓就唔使爬高爬低
貪吃點處理？ 書本分析，貪食好多時係主人慣出嚟：人食飯時俾啲、兩餐之間俾零食，慢慢就養成壞習慣；冇嘢做又唔愛郁嘅貓，仲會用食嚟打發時間。處理方法：
- 高熱量零食完全戒除
- 多貓家庭互相爭食，就分開唔同房間餵
- 無聊先討食嘅貓，用玩具同互動分散注意力
不過書本有個警告：一味貪食有可能係甲亢或者腸道寄生蟲大量繁殖嘅病徵，唔好淨係當佢「嘴饞」就算數。
香港實務：返工嗰日點餵？
大部分香港貓主日頭返工，餵食安排可以咁做：
- 朝早出門前餵一餐（35-40% 當日熱量），放工返嚟正點餵第二餐（60-65%）；10 歲以上嘅老貓如果可以，臨瞓前加半餐，變做三頓小份
- 用定時餵食器代人手，外出旅行都唔使擔心斷糧——書本都提過定時餵食器係好幫手
- 乾糧掛喺度「自助餐」式餵最易餵過量：老貓活動量低，24 小時有得食好容易長期超標，定時收起剩低嘅糧先合適
- 多貓家庭最忌公開擺糧——貪吃嗰隻會食埋人哋份，真係要分開唔同房間開飯，各人食各人嘅計量
食多咗／食少咗都係警號
書本有個章節專講：進食量異常增加係疾病前兆。喺正常供糧、正常活動嘅情況下，貓每日進食量大抵固定。如果發現貓：
- 食完自己份，仲坐喺食盆前等
- 不停對你喵喵叫討食，俾咗先肯停
- 長期處於「食極唔飽」嘅狀態
可能係糖尿病、甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質功能亢進嘅信號，要盡快檢查。
甲亢尤其值得老貓主留意：書本描述典型症狀係「食慾旺盛但體重減輕」——食多咗反而瘦，仲會大量飲水、坐立不安，中高齡貓好易中招。詳細睇 貓甲狀腺亢進指南。
反過來，食少咗、食慾下降一樣唔可以拖——可能係牙周痛、腎病、腸胃問題。獸醫書《貓病學》特別指出：齒齦炎同牙周炎「特別常見於老年貓」，長期餵柔軟食物會令齒垢更易黏附、加速惡化；早期信號係口氣變臭、流口水、食嘢時有「咯咯」聲，唔理就會食得更少。老貓食慾變化嘅完整排查：老貓食慾不振指南；口腔問題專篇：老貓口腔護理指南；腎病嘅飲食配合：貓腎臟病指南。
體重監察：每週磅重，趨勢先係重點
書本列出老貓體重標準係3.5至5.5公斤（一般家貓；大型品種另計）。建議做法：
- 每週同一時間磅一次：抱住貓企上體重磅，減去自己體重，記落嚟
- 按趨勢調整份量：體重持續跌→每日熱量加約 10%；持續升→減約 10%
- 突然消瘦（一個月內跌超過 5-10%）→直接求醫，唔好等「調整飲食睇下點」
體重監察要配合定期驗身先完整：7 歲起每半年一次、10 歲以上每 3-6 個月一次，驗血可以喺體重異常背後搵出甲亢、腎病、糖尿病。驗身項目全解：老貓驗身指南；老貓整體照護總表：老貓照護全攻略。
參考資料
- 漁農自然護理署（香港政府）— 寵物飼養資訊
- 香港獸醫管理局
- 本文知識點整理自《我的第一本養貓書》《貓咪家庭醫學大百科》《貓病學》等貓咪百科書籍；熱量計算為獸醫營養學常用參考公式（RER/DER）
相關產品（香港有售）
計好份量，之後揀啱糧（價錢以查核日為準）：
- ProSeries 全天然貓糧 體重控制老貓配方 雞肉+海魚 5.44kg（$310，2026-10-14 查核）
- Leonardo 貓糧 無穀物老貓糧 300g（$58，2026-10-14 查核）
- Astkatta 冰島罐 高齡貓罐頭 吞拿魚雞肉慕絲 80g（$14，2026-10-14 查核）
- Hills 高齡貓7+ 主食罐 燉雞肉蔬菜 2.9oz（$21，2026-10-14 查核）
以上內容僅供參考，唔可以代替獸醫診斷同治療。熱量公式為一般參考，每隻貓嘅實際需求因健康狀況而異；老貓如有任何異常，請盡快求醫。